Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir hareket esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kasları düzenlemek ve damarları gevşetmek yerine fizik terapi hareketleri yapıldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Başkaca,