Benim bacak Başlarken Çalışmak
Benim bacak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir hareket esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.
Kasları düzenlemek ve damarları gevşetmek yerine fizik terapi hareketleri yapıldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.
Başkaca, katkısızlıklı bir tagaddi yaklaşımının bir parçası olarak kırmızı ve parafin et tüketimine de önem atfetmek gerekmektedir.
Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara hun haiz damarların daralması veya tıkanmasıdır. Temel olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Kas ve tendon yaralanmaları: Beceriksiz ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu gibi ulaşım sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların dertmasına neden olmaktadır.
Bacak vecasına ne eksiksiz gelir egzersiz ne yapabilirim diyorsanız fizik tedavi uzmanlarının herkese şayeste önerdiği gösterişsiz hareketlerin videolarına delik atabilirsiniz.
Bazı bacak balkısı türleri, ast omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı başkaca hun pıhtıları, varisli damarlar yahut etsiz dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) rabıtlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Ekseriya protez ayak bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile kontaklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon konstrüksiyonsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj uygulamak ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı sarın ve dinlenmesine destur verin. Evetğlı masaj da bacak ağrılarına hayır gelen yöntemlerdendir.
Varisli damarlar: Ağrıyı hafifletmek bağırsakin varis çorapları kullanın ve çağ boyunca belli sürelerle dinlenmeyi ve davranış etmeyi boşlama etmeyin. şayet ağrınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Bu teşhissal adımların ardından, belirlenen duruma usturuplu bir otama çekimı oluşturulur. Eğer dava kemik veya eklem kaynaklıysa, Duhulimsel Radyoloji Kompetanı görüntüleme uzmanlığıyla gayrı uzmanlık alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Diyabet: şeker hastalığı, bacak esenlığını etkileyebilir ve bacak dertsının ortaya çıkma muhtemellığını artırabilir. Soy şekeri düzeylerinin kontrolör altında tutulmaması uzun vadede bu riski pozitifrabilir.
Hordakiler bile dahil olmak üzere bacak ağrısına münasebet olan temelı afiyet durumları faaliyetler gerektirebilir:
Sağ bacak balkısının diğer bir yaygın nedeni sinir sışitamasıdır. Özellikle bel bölgesindeki omurilik sinirlerinin sışitaması, bel fıtığı kadar durumlar sonucu meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak